Micareta: Grande malefício aos praticantes de musculação

Olá Galera, hoje estou aqui para alertar vocês (micareteiros de Feira de Santana) sobre os malefícios de festas como essa para o praticante de musculação,
   Pra começar quem pratica musculação precisa de uma boa noite de sono para ter uma boa recuperação do esforço muscular exigído durante o treino, as festas como a micareta, ocasiona-se na perda da noite de sono e com isso acabamos não recuperando o nosso corpo do esforço muscular, Segundo, não podemos esquecer da bebída alcoólica, que durante a micareta muitos praticantes de musculação ingerem em excesso, com isso nós acabamos mantendo nossa taxa hormonal muito baixa, sendo assim, acabamos perdendo massa muscular por causa do grande gasto de energia durante a noite e sem repor com uma alimentação adequada, por fim devo alertar ao uso de energeticos que ingerido de forma negligênte pode afetar orgãos, por exemplo, o figado, os rins, e o nosso estomago (Não Beba Nenhum energetico de estomago vazio) com isso pode ser ainda pior os 'efeitos colaterais'.
    Devo alertar que esse artigo não foi escrito para definir se é correto ou não curtir a festa da Micareta, mas  sim, informar os leitores a brincar de forma correta e segura para a nossa saúde.


Anderson Souza - @andersonsouza
Cleitonalbert - @cleitonalbert
Adriana Benazzi - @DrikaBenazzi

Desejamos a todos os leitores do blog um bom micareta, lembrando saúde é o que interessa, o resto não tem pressa.